東京神奈川シンプルライフ

六本木でのランチ、健康管理、スポーツ、サウナ、たまにガジェットについてレビューするブログ

2020-05-27から1日間の記事一覧

自宅でもお手軽な筋トレで運動不足を解消しよう

おかげさまで私が住む街も緊急事態宣言は解除。在宅勤務は結構快適なので引き続き継続しようと思うものの、仕事柄毎日というわけにもいかない。 ただ少し長い期間ではあったが、自分なりに生活リズムをうまくコントロールしながら規則正しい生活は出来ていた…