東京都内でビジネスをしながら、ガジェット・ランニング・筋トレ・サウナ・食べること・飲むことが大好きなアラフィフです。
常に身体を鍛えたいと思いランニング・筋トレに取り組みながらも、食べることも大好きでなかなか引き締まった身体になりません（笑）
このブログを備忘録がわりにしながら、トレーニング・趣味のガジェット関係、サウナ巡りなどを日記がわりに書いていこうと思います。
勤務地 ： 港区
自宅 ： 多摩川を超えたところあたり
ランニング ： ハーフで1時間56分が最高
スミスマシン ： 50〜60kg程度
趣味 ： サウナ＆水風呂
ホテルステイ
こんな感じですがどうぞよろしくお願いします。
