緊急事態宣言以降、概ね週4〜5日程度の筋トレの習慣化に成功している。 tokyo-slowlife.hatenablog.jp それと同時によく食べているので、大きな体重減はないものの所有しているデニムパンツを履くと少しお腹周りがゆるくなっている所に体質改善の成果が見え…