思えば緊急事態宣言から2ヶ月。大きな成果は筋トレをある程度習慣化出来た事は自分にとって喜ばしいことだ。 特に在宅勤務中は筋トレ30分、その後7kmのランニングをほぼ継続出来て、身体は少しずつではあるが締まってきていることは実感している。 tokyo-slo…