さて今年のコロナ渦によって、習慣として大きく変わったことの一つがランニングの走行距離と走る頻度が大幅に増えたことだ。今までも習慣的に走ってきたが、出張などで走れなかったり少し期間が空いたりと波があった。 コロナ渦以降、仕事での出張も激減し海…
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